Спазмы в шее — прощай молодость! Избавляемся от них по совету бьюти-блогера
Здоровье
00
Неправильные подушка и поза во время сна формируют мышечные блоки в шее, которые препятствуют кровоснабжению головы. Другими словами, питание мозга и лица нарушается.
Я никогда не болею зимой. Пить это средство меня научила моя бабушка
Здоровье
00
Зима, снежные пейзажи, санки и лыжи, елка, огоньки гирлянд, все это здорово. За это мы и любим зиму. Но вместе с наступлением зимы появляются, насморк
9 продуктов, которые сжигают жир. Минус 1-4 кг мес. и голодать не придется!
Здоровье
00
Как то мы уже делали топ продуктов, которые можно есть сколько угодно и не толстеть. Сегодня мы пойдем еще дальше и рассмотрим те продукты, которые еще
Худейте грамотно! 10 продуктов-рекордсменов, ускоряющих метаболизм
Здоровье
00
У каждого человека есть своя индивидуальная скорость метаболизма, и заложена она генетически. Но с возрастом, все процессы (кроме старения) замедляются.
10 продуктов, которые помогут вам похудеть
Здоровье
00
Меню, рацион, питание, назовите как угодно, это первое, что пересматривает человек, желающий похудеть и постройнеть. Нет необходимости бросаться из крайности
Можно ли есть бананы каждый день
Здоровье
00
Вкусное редко бывает полезным. Поэтому вдвойне приятно узнать, что к бананам это не относится, и, помимо удовольствия, они приносят организму весомую пользу.
Неожиданные признаки заболеваний печени: 12 сигналов, которые помогут заподозрить неладное
Здоровье
00
Печень часто называют самым молчаливым органом. Даже когда ей есть что сказать, она предпочитает помалкивать. А если ее болезни и дают о себе знать, то
Стаканчик на ночь — кишечник работает как часы, 7 кг удалось сбросить!
Здоровье
01
В 1908 году Илья Мечников, знаменитый биолог и Нобелевский лауреат, в статье «Несколько слов о кислом молоке» привел неоспоримые доказательства того, что 
6 минутных упражнений для здоровья шеи. Шейный остеохондроз тихо уйдет…
Здоровье
01
Шейный остеохондроз — заболевание, от которого всё чаще страдают даже молодые люди. Слабая физическая активность, неправильное питание, отложение солей
10 упражнений на растяжку, которые подарят вам гибкость кошки за 4 недели
Здоровье
02
Пластичность мышц гораздо сильнее влияет на наше самочувствие, чем мы думаем. Эксперты считают, что развитая гибкость помогает достичь
5 упражнений для ягодиц избавят от целлюлита
Здоровье
02
Стретчинг, или по-простому растяжка, — это разновидность физических упражнений, без которых невозможно получить стройное и красивое тело.
5 способов обрести внутренний покой
Здоровье
02
Как только мы начинаем работать над своим внутренним состоянием, излучать покой, реальность вокруг нас тоже начинает меняться. Все мы в какой-то момент
Теплая вода с медом: вот что будет с вашим телом, если вы начнете ее пить
Здоровье
01
Некоторые люди каждое утро пьют кофе. Но натощак лучше выпивать чашку теплой воды с медом, пишет Dr. Farrah MD. Выжмите сок половины лимона в чашку с теплой водой.
Мороженое на завтрак полезно для мозга – японские ученые
Здоровье
01
Вы можете легко найти в интернете множество советов о том, как лучше завтракать. Некоторые рекомендации вас могут удивлять, другие – пугать, а третьи –
Если вы наращиваете ногти, вот к каким неприятностям вам надо быть готовой
Здоровье
01
Без жертв не обойтись. Есть что-то шикарное в том, чтобы иметь длинные ногти идеальной формы. Именно поэтому многие женщины регулярно делают себе акриловые ногти.
Кофе и шоколад делают нас умнее: доказано нейробиологами
Здоровье
00
Кофеин делает ваш мозг более гибким и стойким. Прекрасные новости, не так ли? Нейробиологи представили новые доказательства того, что кофе, чай (в меньшей
5 упражнений для позвоночника, чтобы он не беспокоил никогда
5 упражнений Поля Брэгга для позвоночника, чтобы он не беспокоил никогдаЗдоровье
02
Каждый человек должен помнить, что состояние его позвоночного столба имеет влияние на все процессы жизнедеятельности организма — дыхание, кровообращение
7 лучших продуктов для улучшения кровообращения
7 лучших продуктов для улучшения кровообращенияЗдоровье
02
Вазодилататоры — это лекарства, которые применяют, чтобы открыть кровеносные сосуды, и предотвратить связанные с сердцем проблемы со здоровьем.